老鳖也回道“我倒是没有什么问题，你若是要学，可以教你，但后果我可不负责，胎息你总知道吧？”
狄仁杰道“这个晚辈却是知道的。”
如果连这个都不知道，那可能连修行也不懂了。
老鳖继续回道“其实本质上人族的胎息之法跟我们族的一些修行法门还是有所共同之处的，虽然也强调肉身之间的构造，但更为重要的是达到一种肉身能量的互相循环状态，从而杜绝外界的干扰，任外界如何变化，我自岿然不动，这是胎息的本质。”
“没错。”狄仁杰赞同。
老鳖继续道“不过我们的‘逆练胎息’却也并非表面上的意义，胎息的本质是寻求一种肉身的宁静，从而达到一种肉身能量的循环，以此达到不食五谷，不食人间烟火。但‘逆练胎息’我们也知道，是一种修炼肉身的法门，胎息本质上对于强化肉身是没有什么作用的，只是达到一种更长期的寂灭状态，简而言之，达到一种时间对抗的本质，也可以说是虚无对抗。但是‘逆练胎息’则是肉身能量之间的碰撞，从而刺激肉身组织与结构，从而达到强大肉身的根本，从修行角度而言，‘逆练胎息’是一种空间对抗，而且也可以说是实质对抗，与胎息的虚无对抗是完全相反的。”
“另外，胎息不会主动伤害肉身，它是一种属于被动损耗肉身的过程，但这种损耗被降到了最低的程度，却也不能说不死，一个人能够胎息一万年吗？当然不行，早就灰飞烟灭了。而‘逆练胎息’则是一种主动损耗肉身的过程，但在这个过程当中，也是提升自己肉身之时，只不过这个过程是比较危险的，而且也讲究对自己肉身的感应程度，倘若心神不够集中，控制那些肉身力量之时出现了走火入魔的现象，那么对自己伤害还是很大的。”
老鳖说了很多，大家都寂静地听着，狄仁杰也是。
老猿猴这时道“我补充一下，这个过程当中因为对肉身是有所伤害的，所以修炼的时候还是要特别注意，如果一旦出现问题，那还是尽早停止吧，因为如果肉身出现问题的话，那么一旦又被“食灵”，那可能会陷入一种很糟糕的状态。”