郝父尽可能的挑些高蛋白，低脂肪的肉类还有菜品来做。
也是尽自己所能，将鸡胸肉这样不太好吃的肉类，做的好吃一些。
秋杳倒是并不在意这些，什么菜都吃两口。
多吃一点不算什么，大不了跑步机上多跑一会儿，健身房里多待一会儿，也不是多麻烦的事情。
实在不行，秋杳还可以利用灵气作弊。
虽然说现代世界，灵气稀薄，但是自己慢慢吸收，其实还是可以利用起来的。
只是慢一些罢了。
见秋杳吃的很开心，而且每样菜品都会吃几口，不再像是从前小心翼翼的，郝父看着眼眶微热。
“今天这一顿吃完，又要多跑几个小时了。”生怕自己突然吃这么多，老两口再多想，秋杳一边吃还一边调侃了一下。
郝母其实是不赞同孩子减肥的，那瘦成一把骨头的有什么好？
只是，孩子的职业决定了这一切，她也是没办法。
原本见秋杳吃的这么欢，她还以为秋杳这是因为失恋了，所以想暴饮暴食了，这会儿再听秋杳这样说，不由笑了笑道“哎，你们年轻人啊，就是运动的太少，所以才不敢吃，你瞧我天天吃这么多，一天三顿，顿顿不少，偶尔的还跟爸开个小灶吃个夜宵也不见胖，就是因为活动的多。”