“四大修行！”
彭青牛跃跃欲试地打开面前的青色古书，将心神沉入其中，逐渐了解到一些不可思议之事。
在这卷名为“青木功”的古籍中，提出了一种修行概念。
据书中所说，这世间存在一种名叫“（qi）”的物质，而这部修行吐纳之法，就是将这种物质吸纳己身，从而强壮自己的法门。
书中为了阐述这种“”的物质，还从几个方面分别论述了这种物质。
气，乃天地之脉络，生灵之呼吸；万般修行皆由气始，千种神通尽为气化，吐纳轮转，始为周天。
为了锻炼这种操控“气”的方法，书中又分别提出四大修行，也就是“气”的四种运用方式。
点让心智集中，内视自我，从而将灵气特别集中于身体某个部位，或某个点的操控方法。
循将身体里灵气循环往复，充实自身，周转于四肢百骸、奇经八脉中，直到逐渐被身体所接纳、吸收。
炼炼化天地间的灵气，进入身体内，从而让身体逐步吸取灵气，化为法力，是所有法力修为增涨的基础。
发对自身灵气操控的集大成者，可自由进行灵气的操纵和运用，从而将灵气放出体外。