这是真正的一心二用，可以说将身体和心神完完全全的拆分成两个。
譬如说，此时如果有人在旁观看的话，那么肯定会觉得徐毅在一门心思的炼丹，他将全部的精神都集中于此。
但事实上呢？
徐毅此时一边炼丹，一边在进行观想训练，他的意念依附在上丹田中的星球观想物之上，虽说无法撼动分毫，但却尽量与之沟通着。
这就是最基本的锻炼精神力量的办法，在上丹田中观想自己的主观想物。
而这样做确实是卓有成效，徐毅自我感觉，他的精神力量已经有了一定的提升。虽说还无法与章妙嫣相提并论，但与上丹田刚刚开辟之时的那种摇摇欲坠相比，却已经坚韧厚实的多了。
非但如此，随着观想星球的时间变长，徐毅就愈发的能够体会到这玩意的强悍。
别的不说，单是星球内部释放的强大生机，就已经让他受益匪浅了。
二十天，他在不休不眠的状态下，竟然没有丝毫疲惫和精神萎靡的感觉。
这简直就是不可思议的事情，哪怕他是一位修行者，但也绝不可能有着如此充沛的精力。可是，在有了星球观想物之后，这一切就发生了彻头彻尾的改变。
这样的改变太过于骇人听闻，徐毅就连章妙嫣姐妹都不敢透漏分毫。