体能训练没有再上什么奇怪的仪器，但是强度却让很多人觉得基础火箭物理学和航天飞行工程技术好像也没那么枯燥了。
和之前理论课不同，这一次名为安东尼的壮汉表现的最好，卧推和挺举都是第一，其次是张恒，看起来有气无力的年轻人排在第三，从他对各器械的熟练程度和身体素质来看，应该日常生活中也曾有过健身的经历。
高中生表现的差强人意，还在知识分子模样的中年人之后，不过考虑到他应该快高考了，学习任务重倒也不是不能理解，就算有心想多锻炼恐怕也没有时间。
除此之外垫底的依旧是胖子，他的表现似乎也再次证明了他为什么会被原来的团队踢出在外，也不知道他之前哪来的豪情，引体向上明明只能做半个也敢让甄匂先走，好在甄匂还是坚持选择最后一个进健身房，不过很快她也后悔了。
虽然因为崴脚她不用参与这次训练，但是上尉表示会将这次欠下的训练量平摊到之后的训练中，而且甄匂之后也没闲着，下肢没法锻炼还可以锻炼上肢。