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第875章

“行了，说正事。”洛天祺放开烈筱软，冲她道“坐在这个上面，背挺直，肩放松，后背发力往后拉，拉到这个位置”

他解释着，烈筱软点头“是这样吗？”

“嗯，对。”洛天祺道“手臂也是放松的，感觉到背阔肌的力量了吗？”

“好像感觉到了。”烈筱软道。

“小软妹还挺聪明嘛，一说就会了。”洛天祺道“做20个，做完了我带你拉伸一下。”

他就这么带着她，一个个器械都做了一遍。

烈筱软发现，洛天祺不开玩笑的时候，整个人和平时全然不同。