林启山除了不怕死，还因为他对模拟操作得心应手，似乎除了枯燥的理论课外外，任何要动手操作的环节他都非常上手，且很快就能掌握。
地面的模拟程序跟着两位资深航天员完整走了一遍后，他就迎来了重头戏的水下训练，训练时长达到3050个小时的高强度！
水下训练的意义，旨在模拟在非加压舱内或航天器外部微重力下的操作程序，是非常关键，非常积累经验的环节！
航天员经飞船和空间站飞行后的分析证明，完成全套水下训练的航天员在太空完成任务的效率也最高！
俄罗斯的水下实验室是一个直径23米、深12米并配有舷窗的圆柱体水槽。
空间站和轨道舱的全尺寸模型被放置在一个平台上，可浮起可沉没。
实体模型可完全模拟空间站的内部和外部，水下实验室装配有多用途的遥测系统，它负责获取和传送身穿航天服的参试者的生理和健康信息。
林启山在工作人员的帮助下，穿上了厚重的宇航服，它造价昂贵，其重量超过了一百公斤，在太空中它或许轻若鸿毛，但在地球表面它却重如泰山！
在下水前他需要站在专用推车上，等工作人员把连接氧气的管子接上后，三名航天员就位，然后被陆续推入水中。
水底深处就是全尺寸模拟的太空舱，笨重的航天员落入水中后，突然就有一种如鱼得水，轻盈自由的感觉，因为浮力配平的原理，太空失重的感觉来了！
三名航天员通过无线电交流，然后旁边还有七八个蛙人，负责在一旁观察和保护这些珍贵的太空人！