自得授金霞玉书已经过去已有半月，青玄并未着急入手，金霞派归属南派炼气士，讲究以内为引，外合内气，初次采气最好是有师长护法。
以防外邪入侵或人劫乱法，初次采气前，青玄斋戒沐浴了三日，做到身净，心净。
子时，青玄于自己房间的蒲团上盘坐着，凭借前期的静坐功夫，很快便静下心神，采气炼形在于起火，此时一阳生于二阴之中，乃是人之肾气合于地黄之气，肾气生发之时。
此时青玄澄心静虑，闭目静养，存想火轮起于丹田，只见本沉静的地黄之气恍若沸腾了起来。
青玄的房间中渐渐产生了一丝玄黄色的云气，并且逐渐越变越多，屋外的师傅仿佛感受到了屋内的变化，脸上露出一丝笑意。
“果真是天赋异禀，与我金霞有缘。”
说罢只见师父张嘴一呼，顿时整个月轮山都被雾气所笼罩。
屋内玄黄之气逐渐增多，但并没有消失之势，反而全部笼罩在青玄的四周。
直至丑时，玄黄云气才停止增加，闭目中的青玄仿佛感受到云气变化，随即嘴成吹状，玄黄云气逐渐液化成水，再沸腾成气。
抟炼三十六遍，直到卯时而止，此时大日也已经露头，青玄恢复存想，朝霞之气受肝气引动，青色朝霞之气混合着玄黄之气。
待晨时朝霞之气停止增加，随即嘴成嘘状再次云气再次进行抟炼。
重复上述步骤，经午时心气引动采得正阳之气，酉时肺气引动采得飞泉之气，而后脾气引动采得沆瀣之气。