咯咯哒！
鸡永远都是家里的闹铃！
沈毅昨晚洗漱之后，几乎是倒头就睡。
这一觉可谓是睡的舒爽极了，当鸡鸣声响起的时候，沈毅的生物钟几乎也是同时让他醒来。
舒展了一下腰身，不知道是不是错觉。
这段日子长期的饮用灵泉水，他感觉自身都结实了不少。
洗漱之后，沈毅想着沈南天那莫名其妙的嘱托，决定还是敷衍一下。
在沈毅很小的时候，沈南天就偷偷教他这些技艺。
当然，沈南天却又警告他说，不要让任何人知道。
尽管不是很懂沈南天到底想干嘛，但是沈毅知道沈南天不会骗自己。
这锻炼之法耗费体力，关键是晨练下来，就能让沈毅累个半死。
有点像是锻体之术，又有点像是搏击、击杀之术。
招式说不上好看，甚至是丑，但攻击的手段，几乎都是奔着要害去的。
这也是沈毅平日里练习不多的原因，他主要是觉得没必要。
现在又不是小时候，混混、二流子这些一大堆。
不过，沈毅还是照常练习了一个小时，浑身已经彻底的湿透。
从空间中取出灵泉水稀释之后，沈毅给自家的菜园子浇灌。
同时又将菜园之中的，无数根长豆角摘下来。
这些长豆角现在肯定是吃不完的，其余的都打算用来做酸豆角。
早晨的露水还是有不少，沈毅发现自己的身体早就湿透，干脆就这样去摘，也不用换衣服了。
不一会儿，一根根垂下来的长豆角就被沈毅摘了个光。