修行一道，积精累气方可长生久住。
不过，并不意味着修行越久，法力越强大。
修炼千年的妖怪被修道几十年的修士干掉屡见不鲜，这便是道行境界的重要性。
低效率的修行，修炼再久，那也是蹉跎光阴。
楚尘主修法门混元玄功，接连点化了五脏元君、五官元君、六腑元君，对应了九品、八品、七品。
师门灵山派主修功法混元聚气炼形参悟自《黄庭经》，以存三丹田法、修炼三元宫为核心。
三元宫者，即上元泥丸宫、中元绛宫，下元丹田宫。
混元玄功脱胎于此，其修行核心要诀自然不例外。
下一个六品境界点化的是正是下元丹田宫。
《玉历经》有云：下丹田者，人命之根本，精神之所藏，五气之元也，在脐下三寸，附著处，号为赤子府，男子以藏精，女子以藏胎。主和合赤子，阴阳之门户也，其丹田中气左青右黄，上白下黑。
修炼下元丹田宫需点化三位元君。
其一，下元黄老君。
下元黄老君乃下元丹田宫所化。
《游仙》诗云：“三元有真人，与我生道骨。
《黄庭经》有云，驭使万神朝三元。